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거절과 직장 내 경계

출근 불안, 실수 후 자책, 비교와 번아웃을 이해하고 지친 마음을 회복하는 방법 안내 · 전체 9개의 글

직장 갈등 후 먼저 말 걸어야 할까 고민한 뒤 동료와 업무 확인을 시작하는 신입사원

직장 갈등 후 먼저 말 걸어야 할까

직장 갈등 후 먼저 말 걸어야 할까 고민되는 날에는 인사 한마디도 평소보다 무겁게 느껴집니다. 먼저 다가가면 내가 전부 잘못했다고 인정하는 것 …

상사가 선을 넘는 말을 할 때 불편한 표현과 업무 내용을 나누어 답하는 신입사원

상사가 선을 넘는 말을 할 때

상사가 선을 넘는 말을 할 때, 바로 대답하지 못했다고 자신을 탓하지 않았으면 합니다. 인사 평가나 업무 배정을 하는 사람 앞에서는 불편하다는 …

내 일이 아닌 업무를 거절하는 법을 실천하며 담당 범위와 가능한 도움을 동료에게 설명하는 신입사원

내 일이 아닌 업무를 거절하는 법

내 일이 아닌 업무를 거절하는 법을 고민할 때는 “제 담당이 아닌데요”라는 말부터 떠오릅니다. 그런데 정말 담당 밖의 일인지, 잠깐 확인을 부탁…

부탁을 거절한 뒤 자신의 약속과 가능한 범위를 생각하는 직장인

부탁을 거절하면 나쁜 사람이 될까

동료가 부탁한 일을 할 수 없다고 답했습니다. 상대는 “알겠어요”라고 했는데, 내가 너무 매정했는지 마음에 걸립니다. 다시 연락해 억지로 맡아야…

무례한 농담을 반복하는 동료에게 손을 들어 차분히 중단을 요청하는 직장인

무례한 농담을 반복하는 동료 대처법

회의를 시작할 때마다 동료가 같은 별명으로 나를 부릅니다. 처음에는 웃고 넘겼지만, 이제는 다른 사람까지 따라 부릅니다. 무례한 농담을 반복하는…

퇴근 후 업무 연락을 받고 답장 여부를 고민하는 직장인

퇴근 후 업무 연락, 꼭 답해야 할까?

퇴근 후 업무 연락이 왔다고 해서 모든 메시지에 무조건 즉시 답해야 하는 것은 아닙니다. 먼저 그 연락이 지금 처리하지 않으면 문제가 생기는 일…

An office illustration showing a woman politely declining a company dinner invitation while talking with coworkers in a friendly atmosphere.

회식 거절: 어색하지 않게 말하는 5가지 기준

회식 거절은 길게 설명하는 것보다 참석이 어렵다는 사실을 먼저 말하고, 이유는 필요한 만큼만 짧게 전달하는 편이 좋습니다. 관계를 지키고 싶다면…

퇴근 직전 업무를 받은 직장인이 마감과 우선순위를 확인하는 장면

퇴근 직전 업무 지시 받았을 때 확인할 5가지 기준

퇴근 직전 업무를 갑자기 받으면 당황해서 무조건 남거나, 반대로 바로 거절하기 쉽습니다. 퇴근 직전 업무를 받았을 때는 먼저 오늘 완료가 필요한…

한 번의 심부름은 대개 아주 작은 일로 시작한다

사적인 심부름을 부탁 받았을 때

사적인 심부름을 부탁받았다면 업무인지 개인 부탁인지 먼저 확인하고, 내 일정과 도울 수 있는 범위를 말하세요. 한 번 도왔다고 다음 요청까지 모…

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